¡Qué miedo a las agujas!

¿Habéis oído hablar de la Punción Seca? Esta técnica fisioterápica es muy efectiva pero al tratarse de agujas y de pinchar la piel, mucha gente prefiere no saber nada.

Desde Fisioterapia Neros queremos quitaros ese miedo.

Para empezar son agujas de acupuntura, milimétricas. Al clavar la aguja prácticamente nadie se entera.

La pega de esta técnica es que una vez pinchado el punto hay que mover la aguja en todas direcciones, buscando una contracción refleja. Esas sacudidas del músculo son las que hacen que esta técnica sea incómoda, pero sin embargo son 5 min de molestias comparados con una hora de masaje (no del que nos gusta a todos…de ese masaje que te duelen hasta las pestañas después).

Resumiendo: son unos minutos de “mal rato” pero sus efectos duran unos 3 meses mientras que con el masaje vuelves a estar contracturado al mes.

Es importante después de realizar punción seca estirar y hacer terapia manual en la zona, ya que así se previenen las agujetas post-punción.

Esperamos que con estas indicaciones os animéis a probar esta técnica ya que merece y mucho la pena.

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